Йога для осанки
25 июня «Дом искусств» и Алиса Чеботарева приглашают на урок «Йога для осанки». Осанка – тема актуальная для каждого, кто много сидит и смотрит в монитор, в книги, документы а так же для тех, кто за рулем. Осанка – это про уверенность в себе и легкость.
�Комплекс упражнений с плечевым поясом, грудным и шейным отделами позвоночника.
�Легкость в плечах и в шее, более свободное дыхание, более четки овал лица, приятное ощущение во всем теле.
�Подходит для любого уровня подготовки.
�Длительность — 1 час.
Урок проводит Алиса Чеботарева — 15 лет в йоге, телесно-ориентированный психотерапевт, танцор, хореограф.
➡️Встречаемся 25 июня в 19.00 на лужайке «Дома искусств»
Можно по телефону 528-348.
Регистрация